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INSOMNIE: Et si on devenait entraineur de sommeil?

Actualité publiée il y a 2 années 8 mois 2 semaines
The Journal of the American Geriatrics Society

La thérapie comportementale cognitive révèle ici toute son efficacité pour les personnes âgées souffrant d'insomnie. Avec un accès élargi. Car il s’agit aussi de former des « entraineurs de sommeil » qui ne sont pas forcément des professionnels de santé mais qui vont pouvoir aider, de manière efficace, des proches âgés à mieux retrouver le sommeil. A lire dans le Journal of the American Geriatrics Society.

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