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L'EXERCICE à lui seul peut changer la composition du microbiote intestinal

Actualité publiée il y a 1 année 5 mois 1 semaine
Medicine & Science in Sports & Exercise
L'exercice à lui seul peut changer la composition du microbiote intestinal.

L'exercice modifie la composition de la flore intestinale indépendamment du régime alimentaire, et chez les sujets minces ou obèses, rapporte cette équipe de l’Université de l'Illinois à Urbana-Champaign. Et cette modification est bénéfique puisqu’elle favorise la santé des cellules intestinales et réduit le risque d’inflammation. Des conclusions présentées dans la revue Medicine & Science in Sports & Exercise qui révèlent ainsi le bénéfice de l’exercice sur la santé intestinale indépendamment de tous les autres facteurs.

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