LONGÉVITÉ : 11 minutes de marche par jour pourraient changer la vie

Ce n’est pas la première étude à l’assurer mais quelques minutes de marche rapide, chaque jour, permettent de réduire considérablement le risque de mortalité prématurée et d’allonger son espérance de vie de plusieurs années. L’équipe de l’Université de Cambridge conclut ici, dans le British Journal of Sports Medicine, qu’un décès prématuré sur 10 pourrait être évité si chacun pratiquait au moins la moitié de l’activité physique recommandée.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.

Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !

Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
L'INSOMNIE confirmée comme facteur majeur de maladie cardiaque
Actualité publiée il y a 4 années 1 semaineCRISE CARDIAQUE : Le microARN qui offre une énorme protection
Actualité publiée il y a 4 années 4 joursCANCER de la PROSTATE : Le régime méditerranéen pour figer la tumeur
Actualité publiée il y a 2 années 8 moisARYTHMIE CARDIAQUE : Identifier, prévenir et gérer les effets secondaires des médicaments
Actualité publiée il y a 3 années 1 semaine
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités