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PSYCHO: Quelle stratégie pour chasser ses mauvais souvenirs?

Actualité publiée il y a 4 années 8 mois 3 jours
Social Cognitive and Affective Neuroscience

Existe-t-il une manière efficace d’évacuer les mauvais souvenirs ? Ces chercheurs du Beckman Institute proposent ici une stratégie simple et efficace pour réduire l'impact émotionnel de souvenirs déplaisants ou douloureux. Leur « protocole » testé et présenté dans la revue Social Cognitive and Affective Neuroscience semble permettre un soulagement à court terme des émotions négatives mais aussi la possibilité de bien gérer sa mémoire sur le long terme.

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