Actualités

SANTÉ : Le week-end de 3 jours pour prendre soin de soi

Actualité publiée il y a 5 mois 2 semaines 2 jours
International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity
La semaine de 4 jours fait son chemin, avec des tests dans les entreprises et de nouvelles données qui semblent contredire toute baisse de productivité (Visuel Adobe Stock 547093829)

La semaine de 4 jours fait son chemin, avec des tests dans les entreprises et de nouvelles données qui semblent contredire toute baisse de productivité. Avec des avantages, si l’on en croit, à nouveau, ces conclusions d’une équipe de l’Université d'Australie du Sud qui met en exergue l’activité bénéfique pour la santé lorsque le weekend s’étend sur 3 jours de pause. Cette nouvelle recherche empirique publiée dans l’International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, suggère ainsi que ce temps supplémentaire de loisirs et d’activité est bon pour notre santé, physique et mentale.

Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.

Je souhaite devenir membre PREMIUM

Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !

S'abonner 29€ TTC/an

Devenez membre PREMIUM

Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !

S'abonner
29€ TTC/an

Je suis déjà membre PREMIUM

Autres actualités sur le même thème

ABONNEMENT PREMIUM

Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités