SANTÉ MÉTABOLIQUE : Elle passe par une exposition régulière à la lumière naturelle
C’est une évidence, l’Homme est « fait » pour vivre selon le cycle circadien jour-nuit et son exposition « normale » à la lumière naturelle est nécessaire à sa santé. Cette étude internationale, menée à la Maastricht University et à l’Université de Genève, publiée dans la revue Cell Metabolism, apporte les premières preuves directes des effets bénéfiques de la lumière naturelle -vs lumière artificielle- ici chez des personnes atteintes de diabète de type 2.
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