SÉDENTARITÉ: La graisse intramusculaire trahit le manque d'activité physique

On peut, à l’échographie estimer facilement le taux de graisse intramusculaire. Un nouvel indicateur clé, révélé par cette étude américaine. Le taux de graisse de l'extrémité inférieure du muscle s’avère en effet inversement associé au niveau d'activité physique et positivement associé à l'indice de masse corporelle. En bref, moins on pratique d'exercice physique, plus la graisse s'accumule aussi dans le muscle. Des conclusions présentées dans la revue Muscle & Nerve qui révèlent également l'intérêt de l'échographie, en particulier, dans l'évaluation de cerains groupes de patients. Les chercheurs de l’Université d’Alabama ont mené cette petite étude auprès de 42 participants (16 hommes et 26 femmes, âgés de 19 à 68 ans, représentatifs d’une large gamme d'indices de masse corporelle (IMC) et de niveaux d'activité physique. Ils montrent que l’échographie peut être particulièrement utile pour examiner la graisse musculaire chez certains patients. Pen effet, d’autres techniques peuvent ne pas être adaptées aux patients qui ont des implants métalliques, souffrent de spasticité musculaire, sont atteints d’obésité morbides ou aux femmes enceintes.