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VIEILLISSEMENT : Le régime méditerranéen, le meilleur rempart contre la sénescence

Actualité publiée il y a 5 mois 2 semaines 6 jours
Gut
Le régime méditerranéen pourrait même retarder l'avancée de la fragilité et du déclin cognitif

Le régime méditerranéen non seulement favorise les bactéries intestinales propices à un « vieillissement en bonne santé » mais pourrait même retarder l'avancée de la fragilité et du déclin cognitif, suggèrent ces chercheurs de l’University College Cork (Ireland). Cette étude, présentée dans la revue Gut, nous explique comment ce régime alimentaire stimule les bonnes bactéries, réduit l'inflammation nocive et retarde la détérioration des fonctions corporelles et neurologiques chez les personnes âgées.

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