EXERCICE : Bénéfice physique et performance cognitive

Intervenir à distance sur le mode de vie des patients ?

• Sur les bénéfices cognitifs de l’exercice, l’étude les confirme et montre que durant les jours où les participants pratiquent plus d’activité physique, ils obtiennent également de meilleurs scores à un test de fonction exécutive ;
• la relation entre pratique de l’exercice et acuité cognitive en est même surprenante, tant elle est linéaire ;
• cette corrélation entre l'activité physique et la cognition subsiste même après ajustement avec les facteurs de confusion possibles, dont les comorbidités, le statut VIH-sida, l'âge, le sexe, le niveau d’études ;
• ces résultats ne valent cependant que chez les personnes totalement autonomes ;

Des études, des données et des interventions à distance : cela peut sembler un peu intrusif ; les auteurs envisagent de pouvoir solliciter les patients à distance, en leur demandant par exemple d’augmenter un peu leur activité physique, et en suivant, pour chacun d’entre eux, si les changements quotidiens de l'activité physique entraînent des gains quotidiens de cognition, mesurée à distance. Cette étude a donc surtout des implications pour le développement de nouvelles interventions de « santé numérique » contribuant à préserver la santé du cerveau au cours du vieillissement.

Une question subsiste néanmoins sur l’effet cumulatif à long terme de petites fluctuations quotidiennes de la cognition. Ce qui engage à de nouvelles recherches sur le mode de pratique optimale de l’activité physique, dans des environnements à distance et donc non ou différemment supervisés.