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HORLOGE BIOLOGIQUE: 10 ans d'horaires décalés c'est 6 ans de déclin cognitif en plus

Actualité publiée il y a 4 années 5 mois 2 semaines
Occupational Environmental Medicine

Cette étude menée à l’Université Toulouse vient confirmer les effets cognitifs d’une horloge biologique chroniquement perturbée, ici par le travail par quarts, soit de nuit ou en horaires décalés. Si ces bouleversements des rythmes circadiens ont été largement associés à de nombreux problèmes de santé, cette étude française va plus loin, en constatant, qu’à l’issue de 10 années de ce régime, le cerveau a vieilli plus rapidement de 6,5 ans.

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