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MUSCU : Le muscle ne fait pas la force

Actualité publiée il y a 2 années 1 mois 6 jours
Frontiers in Physiology
Les sportifs qui pratiquent avec des poids plus lourds gagnent plus en force musculaire

Cette étude de l'université du Nebraska-Lincoln contribue à expliquer pourquoi ceux qui soulèvent des poids plus lourds vont gagner plus en force que ceux qui soulèvent de plus faibles charges, avec plus de répétitions, en dépit d’une croissance similaire de la masse musculaire. En cause des adaptations neuronales qui donnent sens au concept de puissance du cerveau en suggérant que la force physique pourrait résulter autant de l'exercice du système nerveux que de l’exercice musculaire- contrôlé d’ailleurs par le cerveau !

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