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SÉDENTARITÉ: Rester assis (trop longtemps) suffit à entraîner l'invalidité

Actualité publiée il y a 4 années 9 mois 4 semaines
Journal of Physical Activity & Health

De nombreuses études ont porté sur les effets néfastes de la sédentarité et d’un temps passé assis prolongé. Mais cette étude de la Notrhwestern University est la première à suggérer que la sédentarité se suffit à elle-même pour entraîner une perte d’autonomie, voire l’invalidité, après 60 ans. Indépendamment de la pratique modérée de l’exercice physique. L’étude, publiée dans le Journal of Physical Activity & Health, rappelle les mesures à prendre, au quotidien, pour limiter ces effets.

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