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ALZHEIMER: Exercice + sommeil, la combinaison gagnante pour la santé cognitive

Actualité publiée il y a 3 années 9 mois 4 semaines
AAIC 2015

Alors qu’il n'y a actuellement aucun traitement efficace contre la maladie d'Alzheimer (MA), on se tourne avec raison vers les mesures préventives, en particulier l’adoption d’un mode de vie sain. Parmi les modifications de style de vie, ayant la capacité de retarder le développement de la maladie, des niveaux plus élevés d'activité physique et une bonne qualité de sommeil. Cette étude australienne, présentée à l’Alzheimer’s Association International Conference (AAIC 2015), révèle la capacité protectrice, contre le vieillissement cérébral, de la combinaison exercice + sommeil.

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