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    • Dans les pays riches, près d’1 adulte sur 3 souffre de syndrome métabolique ou d’un trouble du métabolisme (Visuel Adobe Stock 233471462)

      SYNDROME MÉTABOLIQUE : Le jeune intermittent confirme ses bénéfices

      Actualité publiée le 10/11/2024
    • Alors que les recherches se multiplient pour démontrer les bénéfices pour la santé, métabolique et cardiovasculaire, du jeûne intermittent, cette étude révèle qu’un type de jeûne intermittent, une alimentation limitée dans le temps, sur une plage horaire de 8 heures dans la journée, est associée à un risque 91 % plus élevé de décès cardiovasculaire (Visuel Adobe Stock 479761756).

      JEÛNE INTERMITTENT : L’alimentation limitée dans le temps double le risque de décès cardiovasculaire ?

      Actualité publiée le 19/04/2024
    • Limiter le nombre de repas de la journée peut contribuer à prévenir le diabète de type 2 et l'obésité (Visuel Adobe Stock 310958040)

      JEÛNE INTERMITTENT : Confirmé comme efficace à réduire la prise de poids

      Actualité publiée le 08/07/2023
    • Le jeûne intermittent et une restriction alimentaire « traditionnelle » entraînent pratiquement les mêmes effets de perte de poids corporel (Visuel Adobe Stock 389720240)

      PERTE de POIDS : Restriction calorique ou jeûne intermittent ?

      Actualité publiée le 01/07/2023
    • L'alimentation limitée dans le temps remodèle de manière bénéfique l'expression des gènes dans tout le corps (Visuel Adobe Stock 308086464)

      JEÛNE INTERMITTENT : Il favorise l'expression des bons gènes

      Actualité publiée le 26/01/2023
    • L'alimentation limitée dans le temps, un type spécifique de jeûne intermittent  confirme des effets métaboliques bénéfiques prometteurs de ce régime alimentaire, chez les adultes atteints de diabète de type 2 (Visuel Adobe Stock 458007830)

      DIABÈTE : Le jeûne intermittent confirme ses promesses

      Actualité publiée le 07/09/2022
    • Cette forme de jeûne quotidien, nommé 16 : 8 pour ses 16 heures de jeûne et ses 8 heures d’alimentation, s’avère un outil efficace pour réduire le poids et abaisser la tension artérielle.

      PERTE de POIDS : 16 heures de jeûne et 8 heures de festin ?

      Actualité publiée le 25/06/2018

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