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    • L'exercice aérobique est désigné comme la pratique la plus efficace pour soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété (Visuel Adobe stock 696598956)

      DÉPRESSION : L’exercice aérobique et en groupe, plus efficace à réduire l’anxiété

      Actualité publiée le 25/04/2026
    • L'exercice aérobique peut-il aider à prévenir le brouillard cérébral causé par la chimiothérapie ? (Visuel Adobe Stock 194049190)

      CHIMIOTHÉRAPIE : L'exercice aérobique dissipe le brouillard cérébral

      Actualité publiée le 19/03/2025
    • L'étude réaffirme les avantages de la pratique d’un exercice régulier pour le maintien de la santé cognitive avec l’âge, et particulièremehttps://www.santelog.com/sites/santelog.com/www.santelog.com/files/styles/thumbnail/public/images/accroche/adobestock_910215625_exercice_aerobie.jpeg?itok=bcMe98Ibnt les bénéfices de l’entrainement aérobie (Visuel Adobe Stock 910215625)

      EXERCICE AÉROBIQUE : Un allié musclé dans la lutte contre l’Alzheimer

      Actualité publiée le 19/01/2025
    • En cas d'obésité, rien, -même les analogues du GLP-1- ne rivalise avec la capacité anti-inflammatoire de l’exercice (Visuel Adobe Stock 197323639)

      OBÉSITÉ : Exercice ou GLP-1, quelle est la meilleure option anti-inflammatoire ?

      Actualité publiée le 18/05/2024
    • De petits changements de mode de vie, tout à fait acceptables, peuvent faire une grande différence dans l'amélioration de la santé vasculaire chez les personnes âgées souffrant d'obésité (Visuel Adobe Stock 1973233639)

      ÂGE, OBÉSITÉ : De petits ajustements de mode de vie pour de grands bénéfices vasculaires

      Actualité publiée le 03/08/2021
    • Cette analyse des biomarqueurs de la mémoire confirment que l'exercice aérobique aide aussi la fonction cognitive des personnes plus âgées

      EXERCICE : Il booste aussi les performances cognitives des plus âgés

      Actualité publiée le 19/06/2021
    • La réadaptation cardiaque basée sur l'exercice aérobique est également efficace pour la récupération après un AVC (Visuel Adobe Stock 3066222122)

      AVC : La réadaptation cardiaque "marche" aussi

      Actualité publiée le 01/02/2021
    • L'étude contribue à expliquer pourquoi certaines personnes réagissent bien à l'exercice aérobique et à l'entraînement, alors que d'autres n’en voient pas trop les résultats.

      CAPACITÉ MUSCULAIRE : Pourquoi certains tirent parti de l'exercice et d'autres pas

      Actualité publiée le 06/09/2018
    • De nombreuses études ont déjà montré que la pratique généralisée, même à l’âge avancé, d’un exercice physique régulier et adapté permettait de réduire le risque et la progression du déclin cognitif.

      ALZHEIMER : L'exercice aérobique peut réduire les symptômes

      Actualité publiée le 07/02/2018
    • Pratiquer à la fois le yoga et l'exercice aérobique entraîne une double réduction de la pression artérielle, de l'indice de masse corporelle (IMC) et des niveaux de cholestérol

      YOGA et AÉROBIC à la fois c'est 2 fois moins de risque de maladie cardiaque

      Actualité publiée le 24/10/2017

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