SOLITUDE: Presqu'aussi meurtrière que le tabagisme
Une nouvelle incitation à jeter un œil autour de nous et à ne pas laisser faire la solitude, décidemment confirmée comme un facteur de mauvaise santé physique autant que psychologique. Car le chiffre tombe, avec cette très large méta-analyse publiée dans la revue Perspectives on Psychology : la solitude est associée à un risque de décès prématuré accru de 30%.
Car cette revue systématique et méta-analyse est parvenue à quantifier l'influence de la solitude et l'isolement social sur la mort précoce. S'il s'agit d'une association, la large taille de l'échantillon et la prise en compte des facteurs de confusion possibles, ainsi que les résultats similaires de précédentes études permettent de suggérer une relation de cause à effet. Parmi ces études, celle de l'Université Brigham Young, citée d'ailleurs ici par les auteurs qui estimait l'effet moyen d'une interaction humaine renforcée était associée à une augmentation de 50% de chances de « survie ».
L'analyse menée sur 70 études prospectives indépendantes portant au total sur plus de 3,4 millions de participants suivis durant 7 ans constate que l'isolement social entraîne un risque accru de décès :
· de 26% pour la solitude déclarée,
· de 29% pour l'isolement social,
· de 32% pour la vie « en solo ».
· Bien sûr, l'état de santé initial influence ces résultats, de même que l'âge des participants.
Les liens sociaux sont ainsi à prendre en compte dans les facteurs de risque/de bonne santé, au même titre que d'autres facteurs bien établis comme l'activité physique, l'obésité, la toxicomanie, la santé mentale ou encore la vaccination et/ou l'accès aux soins…
Ces conclusions sont donc à réfléchir à 4 titres :
- Les émotions sont des facteurs pertinents de santé,
- au niveau individuel, dans son entourage immédiat,
- au niveau des politiques communautaires, l'isolement social et la solitude étant en augmentation dans notre société,
- enfin, en termes de Santé publique avec la mise en œuvre d'interventions visant à limiter ces situations, en particulier chez les plus âgés.
Source: Perspectives on Psychology March 11 2015 doi: 10.1177/1745691614568352 Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality - A Meta-Analytic Review
Plus d'études sur les Effets de la solitude sur la santé
Cette actualité a été publiée le 18/03/2015
Autres actualités sur le même thème
COMA: Une activité cérébrale au-delà de l'électroencéphalogramme plat
Actualité publiée il y a 6 années 10 mois
Ces chercheurs de l’Université de Montréal (UdM) l’ont baptisée « Complexes Nu » et c’est une onde d’activité cérébrale, observée, au-delà de l'...MIGRAINE : Le café est-il un déclencheur ?
Actualité publiée il y a 1 année 5 jours Le café est-il un déclencheur de migraine ? 1 à 2 boissons contenant de la caféine ne semblent pas associées à un risque plus élevé de migraines, mais … Cette...ÉPILEPSIE : L’IA pour détecter la crise avant
Actualité publiée il y a 1 semaine 2 jours Lors de l’EEG qui mesure la puissance électrique dans différentes zones du cerveau, une crise ou un pic d’activité cérébrale anormal se présente sous la forme...CANCER du SEIN: Exercice physique et gestion du stress améliorent la qualité de vie
Actualité publiée il y a 8 années 3 moisDiminution de l'humeur dépressive et augmentation de la qualité de vie. Si l’on a déjà démontré les bienfaits de l’exercice physique après traitement d’un...
