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RISQUE CARDIAQUE: 4 changements de mode de vie pour 80% de risque en moins

Actualité publiée il y a 5 années 6 mois 2 semaines
American Journal of Epidemiology

S’il fallait résumer cette étude de la Johns Hopkins Medicine, il faudrait dire simplement que 4 changements ou principes de mode de vie peuvent réduire le risque de décès de 80% à 8 ans. Rien de neuf, mais un rappel choc et toujours utile des bénéfices évidents d'une alimentation saine, de l'exercice, du maintien d'un poids normal et, avant tout, de l’absence de tabagisme. Ces conclusions, publiées dans l’édition du 2 juin de l’American Journal of Epidemiology précisent les liens significatifs entre ces facteurs de mode de vie et la santé cardiaque, apportant de nouvelles preuves à l'appui de principes maintes fois répétés.

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