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SOMMEIL de l'ENFANT: Trop de sieste, nuit trop courte?

Actualité publiée il y a 4 années 4 mois 3 semaines
Archives of Disease in Childhood

Faudrait-il modifier les habitudes de sommeil de l’enfant à la lumière de cette étude ? Certainement pas. Cependant, cette méta-analyse de 26 études vient préciser l’apport de la sieste et suggère que « trop » de sommeil diurne influe sur la durée de sommeil nocturne du petit enfant. Ses conclusions, présentées dans les Archives of Disease in Childhood suggèrent ainsi, que passé l’âge de 2 ans, de trop longues siestes peuvent parfois et chez certains enfants, raccourcir les nuits.

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