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ALIMENTATION : Moins de glucides, toujours moins de poids à long terme
Actualité publiée il y a 1 année 9 mois
Avec l’âge chacun a tendance à prendre imperceptiblement parfois, un peu de poids. Cette équipe de nutritionnistes de la Harvard T.H. Chan School of Public ...DÉMENCE et DÉCLIN COGNITIF : La viande rouge, un facteur aussi ?
Actualité publiée il y a 1 année 9 mois
Est-ce via un effet cérébrovasculaire notamment ? Mais la viande rouge et ses produits semblent avoir un effet délétère sur le cerveau, en augmentant le risque ...
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MIND, le régime qui prévient bien le déclin cognitif ?
Actualité publiée il y a 1 année 9 mois
Le régime MIND peut-il réduire le risque de troubles de la mémoire et de déclin cognitif plus tard dans la vie ? Cette étude, menée par une équipe de l’ ...SYSTÈME IMMUNITAIRE : L’impact indiscutable du régime alimentaire
Actualité publiée il y a 1 année 9 mois
En montrant comment le passage à un régime végétalien ou cétogène a un impact rapide et important sur le système immunitaire, cette étude, menée par des ...
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SANTÉ CARDIOVASCULAIRE : Une petite friandise occasionnelle ne fait pas de mal
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
Il ne faut pas être trop rigoriste en matière de nutrition, en particulier en ces temps de Fêtes, il faut savoir aussi se faire plaisir, le bien-être ...CACAO, THÉ VERT : Leurs flavanols contre le STRESS
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
Ce sont à nouveau des antioxydants, les flavanols du cacao ou du thé vert qui sont mis en avant pour leurs bénéfices, cette fois contre le stress, par cette ...
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CONSOMMATION MODÉRÉE de VIN : Alors un facteur protecteur pour le cœur ?
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
Cette étude menée à l'Université de Barcelone, qui utilise une mesure fiable et objective de la consommation de vin -et non des données de consommation ...JEÛNE INTERMITTENT : Et s’il empêchait les cheveux de pousser ?
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
Mieux connu pour ses multiples bénéfices, notamment métaboliques, le jeûne intermittent pourrait cependant avoir un « sacré » effet indésirable : ce régime ...
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MALADIE COELIAQUE : Le régime sans gluten pas que bénéfique
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
L'IRM pourrait être la clé pour mieux comprendre l'impact d'un régime sans gluten chez les patients atteints de la maladie cœliaque, conclut cette recherche ...NUTRITION et MENTAL : Le régime méditerranéen déstresse aussi
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
Est-ce le deuxième effet antioxydant de ce régime alimentaire déjà réputé pour ces nombreux bénéfices ? Le régime méditerranéen apporte aussi des bienfaits ...
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MÉNOPAUSE : Un régime alimentaire qui évite les bouffées de chaleur ?
Actualité publiée il y a 1 année 10 mois
Cette analyse d’une équipe de gynécologues et de nutritionnistes du Physicians Committee for Responsible Medicine (Washington) révèle que le remplacement, dans ...PRÉDIABÈTE : Régime et exercice peuvent tenir le diabète à distance
Actualité publiée il y a 1 année 11 mois
Retarder le diabète, notamment chez les personnes souffrant de prédiabète , c’est souhaitable et possible avec un régime alimentaire et la pratique de l' ...
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SANTÉ CARDIOMÉTABOLIQUE : Pourquoi il ne faut pas bouder la pomme de terre
Actualité publiée il y a 1 année 11 mois
Ce tubercule et féculent est finalement de peu d’allégations de santé et pourtant. Peu coûteuse, la pomme de terre pourrait être un allié quotidien dans le ...ACIDITÉ ALIMENTAIRE : Des fruits et des légumes avant les médicaments
Actualité publiée il y a 1 année 11 mois
« Un régime acide (riche en produits d'origine animale) est nocif pour les reins, alors qu’un régime basique (riche en fruits et légumes) est bon pour les ...
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CANCER de la PROSTATE : Le régime végé plus favorable à la continence
Actualité publiée il y a 1 année 12 mois
Un régime à base de végétaux est associé à une meilleure continence, vie sexuelle et qualité de vie chez les hommes traités pour un cancer de la prostate. ...GLUCIDES : Pourquoi on les aime tant ?
Actualité publiée il y a 2 années 14 heures
Mais pourquoi aimons-nous tant les glucides ? Leurs origines sont antérieures à l'agriculture et remontent peut-être même à la fin de l’ère de Néandertal, ...
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VÉGÉTARIEN mieux que MÉDITERRANÉEN pour un poids de santé ?
Actualité publiée il y a 2 années 3 semaines
Le régime végétarien plus efficace que le régime méditerranéen pour maintenir un poids de santé ou perdre du poids et réduire l’inflammation ? C’est ce que ...CANCER : Le régime méditerranéen prolonge aussi la survie
Actualité publiée il y a 2 années 3 semaines
Déjà documenté comme bénéfique à la longévité en population générale, le régime méditerranéen se révèle particulièrement associé à ce risque plus faible de ...
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PARKINSON : Les promesses prophylactiques des antioxydants des algues
Actualité publiée il y a 2 années 4 semaines
Les antioxydants présents dans les algues ont déjà trouvé des utilisations dans la cicatrisation , le traitement des MICI , de l’ arthrite , plus rarement dans ...NITRATES ALIMENTAIRES : D’origine végétale ou d’origine animale, des effets contraires
Actualité publiée il y a 2 années 1 mois
Les nitrates d'origine végétale sont positifs pour la santé humaine, conclut cette équipe de l’Université Edith Cowan (ECU, Australie) qui révèle les effets ...
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ACIDES GRAS : Préférer les huiles végétales fait de meilleurs biomarqueurs sanguins
Actualité publiée il y a 2 années 2 mois
Cette équipe de nutritionnistes de l’Université Chalmers (Suède) révèle l’amélioration des profils de graisse sanguine avec le remplacement du beurre par des ...RESTRICTION et EXERCICE : Un régime de perte de poids n’empêche pas l’exercice
Actualité publiée il y a 2 années 2 mois
De nombreuses personnes qui suivent un régime de perte de poids craignent de ne pas avoir suffisamment d’énergie et d’être trop « faibles » pour poursuivre ...
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GROSSESSE : Quelle consommation optimale de poisson ?
Actualité publiée il y a 2 années 2 mois
C’est un nouveau modèle d’analyse, proposé par ces chercheurs de l'Université de Rochester qui pourra aider les agences sanitaires et, par la suite, les femmes ...JEÛNE INTERMITTENT : Quels effets sur la santé cérébrale ?
Actualité publiée il y a 2 années 2 mois
Cette étude pilote, menée à la Johns Hopkins Medicine (Baltimore) et soutenue par les US National Institutes of Health (NIH) fournit, dans la revue Cell ...
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RÉGIME CÉTOGÈNE : Il peut aussi accélérer le vieillissement cellulaire
Actualité publiée il y a 2 années 3 mois
Plus de sénescence cellulaire, cela pourrait être l’un des effets secondaires du régime cétogène, conclut cette équipe de biologistes de l'Université du Texas ...L’ALIMENTATION à 40 ans fait la santé à 70
Actualité publiée il y a 2 années 3 mois
“Ce que vous mangez à 40 ans influence votre santé et votre qualité de vie à 70 ans », conclut cette équipe de nutritionnistes de la Harvard TH Chan School of ...
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RÉGIME MÉDITERRANÉEN : Et s’il réduisait de 20 % le risque de décès ?
Actualité publiée il y a 2 années 3 mois
Chez les femmes, « en tous cas », le régime méditerranéen réduit de 20 % le risque de décès prématuré -sur 25 ans -, conclut cette étude menée par une équipe ...DIABÈTE : Le jeûne intermittent 5:2 plus que les médicaments ?
Actualité publiée il y a 2 années 3 mois
Un régime alimentaire de jeûne intermittent 5:2 permet le contrôle glycémique chez les adultes diabétiques et en surpoids. Ces conclusions d’une équipe de la ...
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RÉGIME VÉGÉTARIEN : 20 années de preuves de ses bienfaits
Actualité publiée il y a 2 années 4 mois
Ce sont 20 années d’études passées en revue par cette équipe de chercheurs en nutrition de l’Université de Bologne, qui confirment les bienfaits pour la santé ...CANCER de la PROSTATE : Le régime végé pour freiner sa progression
Actualité publiée il y a 2 années 4 mois
Un régime alimentaire riche en végétaux, fruits ou légumes, à défaut d’être végétarien ou végétalien offre des avantages pour la santé bien documentés. Un de ...
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JEÛNE HYDRIQUE PROLONGÉ : Quels effets démontrés sur la santé ?
Actualité publiée il y a 2 années 4 mois
Alors que les études sont plus nombreuses sur le jeûne intermittent , une autre forme de restriction alimentaire trouve de plus en plus d’adeptes : le jeûne ...PFAS : L’exposition alimentaire reste trop négligée
Actualité publiée il y a 2 années 5 mois
L’exposition aux PFAS liée aux régimes riches en fruits de mer pourrait être sous-estimée, souligne cette équipe du Dartmouth College (New Hampshire). Des ...
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GROSSESSE : Malnutrition in utero et altération de l’horloge et du métabolisme
Actualité publiée il y a 2 années 5 mois
Le régime alimentaire de la mère durant la grossesse est aussi in utero celui de l’enfant. Cette étude, menée par une équipe de nutritionnistes et de pédiatres ...DIABÈTE de TYPE 2 : Ces émulsifiants alimentaires qui perturbent le métabolisme
Actualité publiée il y a 2 années 5 mois
La consommation de certains émulsifiants additifs alimentaires pourrait être associée, aussi, à un risque accru de diabète de type 2, conclut cette nouvelle ...
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