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DÉPRESSION: Quel exercice, quelle fréquence pour un effet antidépresseur?

Actualité publiée il y a 5 années 7 mois 1 jour
Journal of Psychiatric Practice

L'exercice physique est aussi un traitement efficace pour le trouble dépressif majeur (TDM), seul ou en combinaison avec d'autres traitements. Cette analyse publiée dans le Journal of Psychiatric Practice apporte des directives précises sur la pratique de l’exercice pour les patients déprimés, alors qu’aujourd’hui les données disponibles sont suffisantes pour préciser les conditions d'exercice nécessaires pour obtenir un effet antidépresseur.

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