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SÉDENTARITÉ: 3 heures par jour de télé doublent le risque de décès

Actualité publiée il y a 4 années 5 mois 3 semaines
of the American Heart Association

Cette nouvelle étude met en garde contre l’excès de sédentarité via le temps d’écran, et précisément de télévision, avec une conclusion frappante : 3 heures de télévision par jour semblent associées à un risque multiplié par 2 de décès prématuré. Ces nouvelles données, présentées dans le Journal of the American Heart Association, engagent, à nouveau, à maintenir un bon niveau d’activité physique, à éviter les longues périodes sédentaires et à limiter son temps de télévision à une ou deux heures par jour.

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