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- Le NOMBRE de PAS, plus important que la fréquence de la marche
  Actualité publiée le 23/12/2025
- L’EXERCICE de RÉSISTANCE améliore la santé nerveuse et ralentit le vieillissement
  Actualité publiée le 22/12/2025
- ÂGE, MENTAL et COGNITION : Si le cerveau n’est pas un muscle, il a toujours besoin d’exercice
  Actualité publiée le 19/12/2025
- ARTHROSE du GENOU : Mais quel est le meilleur exercice ?
  Actualité publiée le 18/12/2025
- EXERCICE PHYSIQUE : Régulier, il muscle aussi le système immunitaire
  Actualité publiée le 07/12/2025
- EXERCICE : Il optimise le rythme cardiaque
  Actualité publiée le 28/11/2025
- TABAGISME : L’exercice rétablit le sommeil chez les fumeurs âgés
  Actualité publiée le 25/11/2025
- ALZHEIMER : Mieux tirer parti des nouveaux diagnostics
  Actualité publiée le 24/11/2025
- EXERCICE : Il reconnecte différemment « la gauche et la droite »
  Actualité publiée le 19/11/2025
- METFORMINE : Elle pourrait compromettre les bénéfices de l’exercice
  Actualité publiée le 08/11/2025
- PERTE de POIDS : L’exercice avant les agonistes du GLP-1
  Actualité publiée le 08/11/2025
- ALZHEIMER : Les exergames pour le fonctionnement et le cognitif
  Actualité publiée le 31/10/2025
- EXERCICE vs SÉDENTARITÉ : Les parents doivent donner l’exemple
  Actualité publiée le 31/10/2025
- EXERCICE vs VIEILLISSEMENT : Et si l’on prenait exemple sur les Samouraïs ?
  Actualité publiée le 30/10/2025
- SANTÉ du JEUNE ADULTE : Améliorer son bien-être en temps réel, c’est possible
  Actualité publiée le 18/10/2025
- RÉGIME MÉDITERRANÉEN + EXERCICE et risque réduit de 30 % de diabète de type 2
  Actualité publiée le 15/10/2025
- ALCOOL : Compenser ses effets par l’exercice et l’alimentation
  Actualité publiée le 15/10/2025
- OVULATION : Elle stimule aussi la cognition
  Actualité publiée le 11/10/2025
- ARYTHMIE : L’exercice réduit sa gravité, sa fréquence et sa récurrence
  Actualité publiée le 06/10/2025
- DIABÈTE et EXERCICE : Même les sportifs du dimanche réduisent de 33 % leur risque cardiovasculaire
  Actualité publiée le 09/09/2025
- INSOMNIE : Quel type d’exercice pour retrouver le sommeil ?
  Actualité publiée le 07/09/2025
- ÂGE et EXERCICE : L'activité même modérée ralentit le vieillissement cérébral
  Actualité publiée le 29/08/2025
- EXERCICE : Son observance fait son bénéfice
  Actualité publiée le 29/08/2025
- La PERSONNALITÉ détermine aussi le choix d’un exercice adapté
  Actualité publiée le 24/08/2025
- PRÉVENTION CARDIAQUE : Exercice, alimentation, des mesures bien trop réductrices
  Actualité publiée le 05/08/2025
- EXERCICE : La protéine qui revitalise les muscles et les os vieillissants
  Actualité publiée le 03/08/2025
- CANCER : Marcher après pour réduire encore son risque de décès
  Actualité publiée le 28/07/2025
- AQUAGYM : La perte de poids est-elle au rendez-vous ?
  Actualité publiée le 26/07/2025
- $L'exercice supervisé améliore les résultats après une fracture de la hanche chez les femmes âgées (Visuel Adobe Stock 1395866413)$
  
  FRACTURE de la HANCHE : Quel exercice pour la récupération ?
  Actualité publiée le 21/06/2025
- CRÉATINE : Confirmée comme un supplément sûr et efficace
  Actualité publiée le 11/06/2025
- ÂGE et TROUBLES du SOMMEIL : Quel est le meilleur des exercices ?
  Actualité publiée le 09/06/2025
- EXERCICE PHYSIQUE : Le microtraining déjà neuroprotecteur
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- BONHEUR de VIVRE : Il se joue au quotidien
  Actualité publiée le 07/06/2025
- ALZHEIMER : L’exercice repousse l’amyloïde toxique
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