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PSYCHO: En situation d'anxiété, s'exciter plutôt que se calmer favorise la performance

Actualité publiée il y a 4 années 11 mois 4 semaines
Journal of Experimental Psychology

Les gens qui avouent s'énerver dans les situations anxiogènes seront très probablement plus performants que ceux qui s’efforcent de se calmer pensant que c’est la meilleure façon de faire face à leur anxiété. Cette étude menée à la Harvard Business School et publiée dans le Journal of Experimental Psychology conclut que dans ces situations, il vaut mieux se concentrer sur les opportunités que sur les difficultés et que l’excitation est un sentiment positif qui peut aussi contribuer à la résolution d’un problème ou à la réussite.

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