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Pour la santé et la santé cardiaque notamment, la qualité des aliments est plus importante que les régimes consistant à réduire ou à contrôler les apports en ...

Les bouffées de chaleur associées à la période de la ménopause, semblent un symptôme moins gênant chez les femmes ayant opté pour un régime végétarien ou ...

L’efficacité du jeûne intermittent est comparable à celle des régimes traditionnels de perte de poids ou de restriction calorique, soutient cette équipe ...

Opter pour une alimentation saine, variée et équilibrée doit avoir pour premier objectif la santé cardiométabolique, avant même le contrôle ou la perte de ...

Si la restriction alimentaire et certains types de jeûne s ont démontré différents bénéfices, pour la santé métabolique mais aussi pour l’immunité, la ...

Cette équipe de biologistes et de virologues de l’Université de l’Illinois à Chicago présente au Congrès ASM Microbe 2024 de nouvelles connaissances sur les ...

C’est une nouvelle démonstration de la manière dont l'alimentation influence la santé du microbiote intestinal et la santé "en général" : cette équipe de ...

Cette recherche de nutritionnistes, de biologistes et de psychologues de l’Université du Nebraska-Lincoln établit un lien entre des nutriments clés et un ...

Une précédente étude avait expliqué « pourquoi il faut s’efforcer de s’en passer ». La restriction en acides aminés soufrés améliore la perte de graisse et la ...

Le régime cétogène, selon de précédentes données pourrait bien, lorsqu'il est associé à des médicaments stabilisateurs de l'humeur, contribue à stabiliser un ...

Cette recherche, menée à l’Hôpital Lenox Hill et au New York Weight Wellness Medicine (New York), présentée à l’European Congress on Obesity (ECO2025) ...

Cette vaste étude sur les habitudes alimentaires, menée par une équipe du Mass General Brigham (MGB) suggère que consommer plus d'huiles végétales et moins de ...

Ses bénéfices sont nombreux et bien documentés, en particulier pour la santé métabolique, mais c’est la première fois qu’une recherche révèle les avantages du ...

Du raisin, on retient ses polyphénols -dont le resvératrol -, des antioxydants apportant de nombreux bénéfices pour la santé. Mais cette nouvelle recherche ...

Une alimentation saine est l’une des mesures majeures permettant d’aider à lutter contre la douleur chronique , rappelle cette équipe de l’University of South ...

Pour preuve de l’intensité du stress ressenti par les aidants naturels ou professionnels, ces dommages constatés, jusqu’aux niveaux cellulaires, liés ...

Les microbes intestinaux bénéfiques et le corps travaillent étroitement ensemble pour affiner et optimiser le métabolisme des graisses et les niveaux de ...

C’est une nouvelle démonstration des bénéfices du régime méditerranéen qui « agit » tout du long de l’ axe intestin-cerveau , en d’autres termes modifie les ...

Les jus constituent une nouvelle tendance dans l’alimentation, cependant un régime exclusivement à base de jus peut nuire à la santé en seulement 3 jours, ...

Cette étude, certes soutenue par le « National Pork Board » américain, et menée par des nutritionnistes de l'Université Purdue (Indiana), se pose la question d ...

La préhabilitation ou préadaptation qui consiste à préparer le patient à une chirurgie ou un traitement, fait ses preuves, au point de constituer maintenant le ...

Précisément, un métabolite du régime cétogène pourrait stimuler les cellules CAR T dans l’immunothérapie du cancer, révèle cette équipe de cancérologues et de ...

Avec l’âge chacun a tendance à prendre imperceptiblement parfois, un peu de poids. Cette équipe de nutritionnistes de la Harvard T.H. Chan School of Public ...

Est-ce via un effet cérébrovasculaire notamment ? Mais la viande rouge et ses produits semblent avoir un effet délétère sur le cerveau, en augmentant le risque ...

Le régime MIND peut-il réduire le risque de troubles de la mémoire et de déclin cognitif plus tard dans la vie ? Cette étude, menée par une équipe de l’ ...

En montrant comment le passage à un régime végétalien ou cétogène a un impact rapide et important sur le système immunitaire, cette étude, menée par des ...

Il ne faut pas être trop rigoriste en matière de nutrition, en particulier en ces temps de Fêtes, il faut savoir aussi se faire plaisir, le bien-être ...

Ce sont à nouveau des antioxydants, les flavanols du cacao ou du thé vert qui sont mis en avant pour leurs bénéfices, cette fois contre le stress, par cette ...

Cette étude menée à l'Université de Barcelone, qui utilise une mesure fiable et objective de la consommation de vin -et non des données de consommation ...

Mieux connu pour ses multiples bénéfices, notamment métaboliques, le jeûne intermittent pourrait cependant avoir un « sacré » effet indésirable : ce régime ...

L'IRM pourrait être la clé pour mieux comprendre l'impact d'un régime sans gluten chez les patients atteints de la maladie cœliaque, conclut cette recherche ...

Est-ce le deuxième effet antioxydant de ce régime alimentaire déjà réputé pour ces nombreux bénéfices ? Le régime méditerranéen apporte aussi des bienfaits ...

Ce n’est pas la première équipe à le dire : un ratio plus élevé de protéines végétales par rapport aux protéines animales permet d’améliorer significativement ...

Cette analyse d’une équipe de gynécologues et de nutritionnistes du Physicians Committee for Responsible Medicine (Washington) révèle que le remplacement, dans ...