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Un régime méditerranéen allégé et la pratique régulière d’une activité physique permettent de réduire précisément de 31 % le risque de diabète, répète cette ...

Un régime cétogène peut-il contribuer à préserver l'énergie cérébrale ? Cette équipe de l’Université du Missouri-Columbia vient de découvrir que le passage à ...

Cette équipe du Mass General Brigham (MGB, Boston) revient, mais sous un angle original, sur l’avantage du régime méditerranéen pour la santé cognitive : l’ ...

Cet article de perspective, publié dans le New England Journal of Medicine (NEJM) « défend » en effet les protéines végétales et montre même qu’elles sont ...

Une alimentation saine, notamment raisonnable en sucres est liée à un âge biologique plus jeune, conclut cette équipe de nutritionnistes de Université de ...

Alors que la demande de viande et de produits laitiers d'origine végétale augmente, les boissons, les burgers et nuggets végétaliens sont mis en avant comme ...

Vieillir en bonne santé dépend aussi de la qualité des glucides consommés souligne cette étude de nutritionnistes de l’Université Tufts (Massachusetts), qui ...

« Il n'est jamais trop tard pour mieux nourrir notre cerveau », résume cette équipe de neuroscientifiques et de nutritionnistes de l'Université d'Hawaï à Manoa ...

L'alimentation influence la survie après un cancer du côlon de stade III, conclut cette étude d’oncologues du Dana-Farber Czncer Institute (Boston) : ainsi, un ...

C’est un décryptage, pas à pas, des centaines de changements cellulaires qui se produisent en réponse à une alimentation riche en graisses, qui nous est ...

Même suivi à court terme, le régime végétalien est déjà associé à une réduction de l'âge biologique, conclut cette équipe de biologistes de la Stanford ...

Même comparé au régime méditerranéen – dont on ne compte plus les avantages pour la santé- le régime végétalien réduit la charge acide alimentaire, qui est un ...

Même les végétaliens consommant suffisamment de protéines totales peuvent manquer de certains acides aminés essentiels, conclut cette étude néo-zélandaise, qui ...

Sans aller jusqu’à recommander l’adhésion rigoureuse à la chrononutrition , ces experts rappellent que le moment où l’on mange a un impact certain sur la santé ...

Pour la santé et la santé cardiaque notamment, la qualité des aliments est plus importante que les régimes consistant à réduire ou à contrôler les apports en ...

Les bouffées de chaleur associées à la période de la ménopause, semblent un symptôme moins gênant chez les femmes ayant opté pour un régime végétarien ou ...

L’efficacité du jeûne intermittent est comparable à celle des régimes traditionnels de perte de poids ou de restriction calorique, soutient cette équipe ...

Opter pour une alimentation saine, variée et équilibrée doit avoir pour premier objectif la santé cardiométabolique, avant même le contrôle ou la perte de ...

Si la restriction alimentaire et certains types de jeûne s ont démontré différents bénéfices, pour la santé métabolique mais aussi pour l’immunité, la ...

Cette équipe de biologistes et de virologues de l’Université de l’Illinois à Chicago présente au Congrès ASM Microbe 2024 de nouvelles connaissances sur les ...

C’est une nouvelle démonstration de la manière dont l'alimentation influence la santé du microbiote intestinal et la santé "en général" : cette équipe de ...

Cette recherche de nutritionnistes, de biologistes et de psychologues de l’Université du Nebraska-Lincoln établit un lien entre des nutriments clés et un ...

Une précédente étude avait expliqué « pourquoi il faut s’efforcer de s’en passer ». La restriction en acides aminés soufrés améliore la perte de graisse et la ...

Le régime cétogène, selon de précédentes données pourrait bien, lorsqu'il est associé à des médicaments stabilisateurs de l'humeur, contribue à stabiliser un ...

Cette recherche, menée à l’Hôpital Lenox Hill et au New York Weight Wellness Medicine (New York), présentée à l’European Congress on Obesity (ECO2025) ...

Cette vaste étude sur les habitudes alimentaires, menée par une équipe du Mass General Brigham (MGB) suggère que consommer plus d'huiles végétales et moins de ...

Ses bénéfices sont nombreux et bien documentés, en particulier pour la santé métabolique, mais c’est la première fois qu’une recherche révèle les avantages du ...

Du raisin, on retient ses polyphénols -dont le resvératrol -, des antioxydants apportant de nombreux bénéfices pour la santé. Mais cette nouvelle recherche ...

Une alimentation saine est l’une des mesures majeures permettant d’aider à lutter contre la douleur chronique , rappelle cette équipe de l’University of South ...

Pour preuve de l’intensité du stress ressenti par les aidants naturels ou professionnels, ces dommages constatés, jusqu’aux niveaux cellulaires, liés ...

Les microbes intestinaux bénéfiques et le corps travaillent étroitement ensemble pour affiner et optimiser le métabolisme des graisses et les niveaux de ...

C’est une nouvelle démonstration des bénéfices du régime méditerranéen qui « agit » tout du long de l’ axe intestin-cerveau , en d’autres termes modifie les ...

Les jus constituent une nouvelle tendance dans l’alimentation, cependant un régime exclusivement à base de jus peut nuire à la santé en seulement 3 jours, ...

Cette étude, certes soutenue par le « National Pork Board » américain, et menée par des nutritionnistes de l'Université Purdue (Indiana), se pose la question d ...