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EXERCICE PHYSIQUE: S'y mettre même après 60 ans, pour vieillir intelligent

Actualité publiée il y a 5 années 2 semaines 1 jour
British Journal of Sports Medicine

Pratiquer régulièrement une activité physique, même tard dans la vie et durant 4 années seulement va multiplier par 7 les chances de vieillir en bonne santé et en possession de tous ses esprits. C’est la bonne nouvelle apportée par cette étude de l’University College London, menée auprès de sexagénaires qui souhaite sensibiliser : « Le sport ? Il n’est jamais trop tard pour commencer ».

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