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Notre humeur dépend des aliments que nous consommons, et, en regard de notre santé mentale, notre alimentation devrait changer au fur et à mesure que nous ...

Le succès d’un régime dépend aussi de l’ADN, relève cette recherche de l’Université Texas présentée dans la revue Genetics. La réponse de notre corps à l’ ...

L'exercice modifie la composition de la flore intestinale indépendamment du régime alimentaire, et chez les sujets minces ou obèses, rapporte cette équipe de l ...

Un régime hypocalorique radical peut inverser un diabète de type 2, conclut cette étude britannique, présentée dans le Lancet. Cet essai portant sur l’ ...

Le fromage fait partie du régime alimentaire occidental et les Européens en consomment en moyenne 17,9 kg par an, soit 49 g par jour. Or, consommer chaque jour ...

La méditation en pleine conscience peut également être un allié dans le maintien d’un poids de santé, en particulier après un régime de perte de poids, révèle ...

Cette étude menée sur plus de 400 adultes en pré-hypertension ou déjà hypertendus confirme l’adoption d’un régime alimentaire de type DASH (Diet Foods for High ...

Les bactéries intestinales sont les premiers consommateurs de nutriments, au point de nous priver ou nous carencer en certains nutriments dont nous avons ...

Bientôt des yaourts aux probiotiques antihypertenseurs ? C’est l’une des premières études à regarder si certains probiotiques pourraient être efficace contre l ...

Cette étude de biologie confirme l’influence de la nutrition du père avant la conception sur la santé du bébé. Ces biologistes de l'Université de Cincinnati ...

Même sans réduction globale de l'apport calorique, le jeûne intermittent s’avère ici -chez la souris- une approche préventive et thérapeutique plutôt efficace ...

Lorsque la faim se fait sentir, c’est une incitation à prendre une collation ; la sensation de satiété incite à s’arrêter de manger. Cette recherche de l' ...

La réduction de la consommation de viande est souvent conseillée, mais des déficiences nutritionnelles pendant la grossesse peuvent entraîner des effets ...

Perdre un peu de poids mais de manière régulière, par exemple 300 à 500 g par semaine est gage de succès d’un régime de perte de poids à long terme, rappelle ...

Les régimes riches en fibres ne conduisent pas toujours à la perte de poids, montre cette recherche de l’Université de Copenhague (Danemark). L'efficacité d'un ...

Ces biochimistes de la Virginia Tech décryptent les avantages pour la santé des olives et de l'huile d'olive, très présentes dans le régime méditerranéen, à ...

Le diabète « sucré », c’est une condition réversible et on peut "s'en débarrasser", affirme le professeur Roy Taylor de l'Université de Newcastle (UK) expert ...

Opter pour une alimentation de type régime méditerranéen pourrait être aussi efficace que les médicaments pour éliminer le reflux acide ou reflux gastro- ...

La France se végétalise, non pas parce qu’elle reverdit, mais parce que les Français se végétalisent. C’est très bien, nous ne sommes pas des carnivores. Nous ...

Cette nouvelle découverte, chez la souris d’un interrupteur nommé TCPTP, récepteur de l’insuline et impliqué dans l’inhibition de la signalisation de l’ ...

C’est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau et il est cultivé dans au moins 30 pays. Et c’est à nouveau l'épigallocatéchine-3-O-gallate ( ...

On ne compte plus les bénéfices du régime méditerranéen sur la santé, un régime « standard » finalement représentatif d’une alimentation diversifiée et ...

Ce n’est pas la première étude à alerter sur la baisse de fertilité masculine, ici en Europe. Exposition aux perturbateurs, régime alimentaire déséquilibré, ...

Aux États-Unis, 64% des femmes en âge de procréer sont en surpoids et la prévalence de l’obésité atteint 35%. Jusqu’ici les alertes concernaient les risques ...

« Petit-déjeunez comme un roi, déjeunez comme un prince et dînez comme un pauvre ». Cette maxime illustre bien ces résultats d’une étude menée par des ...

Certains types de régimes végétariens peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque, révèle cette étude américaine, qui pointe du doigt certains aliments " ...

La fin de l’adolescence est une fenêtre clé pour la croissance et la consolidation osseuses, rappelle cette étude du Children's Hospital of Philadelphia qui ...

C'est précisément l'éjaculation fréquente qui pourrait réduire le risque de cancer de la prostate et considérablement, montre cette recherche américaine qui a ...

Cette étude de la Case Western Reserve University (Cleveland) décrypte comment un régime à forte teneur en matière grasse peut conduire à des changements ...

90% des cancers du sein diagnostiqués n'ont pas de causes connues. Cette étude menée sur l’animal par une équipe de la Georgetown University apporte peut-être ...

On connait les nombreux bénéfices du régime méditerranéen », mais en matière de protection colorectale, on ne sait précisément quels nutriments et aliments ...

Le test de glycémie (taux de glucose dans le sang) et le dosage de l'insuline à jeun sont des facteurs déterminants de la réussite en matière de perte de poids ...

La conclusion est simple : un régime végétarien peut permettre une plus grande perte de poids, conclut cette équipe de République Tchèque. Au-delà, en mangeant ...

Cette étude de l’Université de Cambridge peut contribuer à expliquer pourquoi les régimes de perte de poids se révèlent, la plupart du temps, inefficaces : ...