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RÉGIME VÉGÉ : Attention aux carences en acides aminés
Actualité publiée il y a 10 mois 1 jour
Même les végétaliens consommant suffisamment de protéines totales peuvent manquer de certains acides aminés essentiels, conclut cette étude néo-zélandaise, qui ...ALIMENTATION : Pourquoi il ne faut pas manger n’importe quand
Actualité publiée il y a 10 mois 1 semaine
Sans aller jusqu’à recommander l’adhésion rigoureuse à la chrononutrition , ces experts rappellent que le moment où l’on mange a un impact certain sur la santé ...
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ALIMENTATION : La qualité nutritionnelle passe avant le régime
Actualité publiée il y a 10 mois 4 semaines
Pour la santé et la santé cardiaque notamment, la qualité des aliments est plus importante que les régimes consistant à réduire ou à contrôler les apports en ...MÉNOPAUSE : Des végétaux contre les bouffées de chaleur ?
Actualité publiée il y a 11 mois 5 heures
Les bouffées de chaleur associées à la période de la ménopause, semblent un symptôme moins gênant chez les femmes ayant opté pour un régime végétarien ou ...
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PERTE de POIDS : Alors efficace, le jeûne intermittent ?
Actualité publiée il y a 11 mois 1 semaine
L’efficacité du jeûne intermittent est comparable à celle des régimes traditionnels de perte de poids ou de restriction calorique, soutient cette équipe ...RÉGIME ALIMENTAIRE : Certains perdent du poids, d’autres pas, pourquoi ?
Actualité publiée il y a 11 mois 4 semaines
Opter pour une alimentation saine, variée et équilibrée doit avoir pour premier objectif la santé cardiométabolique, avant même le contrôle ou la perte de ...
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ALIMENTATION et MENTAL : La restriction cause de dépression ?
Actualité publiée il y a 11 mois 4 semaines
Si la restriction alimentaire et certains types de jeûne s ont démontré différents bénéfices, pour la santé métabolique mais aussi pour l’immunité, la ...ALIMENTATION : Quelles protéines contre la masse grasse ?
Actualité publiée il y a 1 année 1 semaine
Cette équipe de biologistes et de virologues de l’Université de l’Illinois à Chicago présente au Congrès ASM Microbe 2024 de nouvelles connaissances sur les ...
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L’ALIMENTATION est aussi et si thérapeutique
Actualité publiée il y a 1 année 2 semaines
C’est une nouvelle démonstration de la manière dont l'alimentation influence la santé du microbiote intestinal et la santé "en général" : cette équipe de ...« FOOD for THOUGHT » : Ces nutriments clés pour la cognition
Actualité publiée il y a 1 année 3 semaines
Cette recherche de nutritionnistes, de biologistes et de psychologues de l’Université du Nebraska-Lincoln établit un lien entre des nutriments clés et un ...
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ACIDES AMINÉS SOUFFRÉS : Leur apport alimentaire en cause dans l’obésité
Actualité publiée il y a 1 année 1 mois
Une précédente étude avait expliqué « pourquoi il faut s’efforcer de s’en passer ». La restriction en acides aminés soufrés améliore la perte de graisse et la ...TROUBLE BIPOLAIRE : Le régime cétogène stabilisateur d’humeur ?
Actualité publiée il y a 1 année 1 mois
Le régime cétogène, selon de précédentes données pourrait bien, lorsqu'il est associé à des médicaments stabilisateurs de l'humeur, contribue à stabiliser un ...
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OBÉSITÉ : Comment perdre du poids, sans perdre de muscle
Actualité publiée il y a 1 année 1 mois
Cette recherche, menée à l’Hôpital Lenox Hill et au New York Weight Wellness Medicine (New York), présentée à l’European Congress on Obesity (ECO2025) ...ALIMENTATION : Pourquoi préférer les huiles végétales au beurre
Actualité publiée il y a 1 année 1 mois
Cette vaste étude sur les habitudes alimentaires, menée par une équipe du Mass General Brigham (MGB) suggère que consommer plus d'huiles végétales et moins de ...
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JEÛNE INTERMITTENT : Et s’il était aussi favorable à la libido ?
Actualité publiée il y a 1 année 1 mois
Ses bénéfices sont nombreux et bien documentés, en particulier pour la santé métabolique, mais c’est la première fois qu’une recherche révèle les avantages du ...RAISIN : Sa consommation fait du muscle
Actualité publiée il y a 1 année 3 mois
Du raisin, on retient ses polyphénols -dont le resvératrol -, des antioxydants apportant de nombreux bénéfices pour la santé. Mais cette nouvelle recherche ...
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DOULEUR CHRONIQUE : La réduire passe aussi par le régime alimentaire
Actualité publiée il y a 1 année 3 mois
Une alimentation saine est l’une des mesures majeures permettant d’aider à lutter contre la douleur chronique , rappelle cette équipe de l’University of South ...AIDANTS : Le stress fait des dommages jusqu’au niveau cellulaire
Actualité publiée il y a 1 année 3 mois
Pour preuve de l’intensité du stress ressenti par les aidants naturels ou professionnels, ces dommages constatés, jusqu’aux niveaux cellulaires, liés ...
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RÉGIME, microbiote et graisses : Le trio qui détermine le cholestérol
Actualité publiée il y a 1 année 3 mois
Les microbes intestinaux bénéfiques et le corps travaillent étroitement ensemble pour affiner et optimiser le métabolisme des graisses et les niveaux de ...RÉGIME MÉDITERRANÉEN : Bon pour le microbiote comme pour l’intellect
Actualité publiée il y a 1 année 3 mois
C’est une nouvelle démonstration des bénéfices du régime méditerranéen qui « agit » tout du long de l’ axe intestin-cerveau , en d’autres termes modifie les ...
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RÉGIME de JUS : En 3 jours seulement il nuit à la santé
Actualité publiée il y a 1 année 3 mois
Les jus constituent une nouvelle tendance dans l’alimentation, cependant un régime exclusivement à base de jus peut nuire à la santé en seulement 3 jours, ...ALIMENTATION : Comment intégrer la viande dans un régime équilibré
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
Cette étude, certes soutenue par le « National Pork Board » américain, et menée par des nutritionnistes de l'Université Purdue (Indiana), se pose la question d ...
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PRÉHABILITATION : L'exercice et l’alimentation pour favoriser l’intervention
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
La préhabilitation ou préadaptation qui consiste à préparer le patient à une chirurgie ou un traitement, fait ses preuves, au point de constituer maintenant le ...IMMUNOTHÉRAPIE du CANCER : Le régime cétogène stimule les CAR T cells
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
Précisément, un métabolite du régime cétogène pourrait stimuler les cellules CAR T dans l’immunothérapie du cancer, révèle cette équipe de cancérologues et de ...
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ALIMENTATION : Moins de glucides, toujours moins de poids à long terme
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
Avec l’âge chacun a tendance à prendre imperceptiblement parfois, un peu de poids. Cette équipe de nutritionnistes de la Harvard T.H. Chan School of Public ...DÉMENCE et DÉCLIN COGNITIF : La viande rouge, un facteur aussi ?
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
Est-ce via un effet cérébrovasculaire notamment ? Mais la viande rouge et ses produits semblent avoir un effet délétère sur le cerveau, en augmentant le risque ...
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MIND, le régime qui prévient bien le déclin cognitif ?
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
Le régime MIND peut-il réduire le risque de troubles de la mémoire et de déclin cognitif plus tard dans la vie ? Cette étude, menée par une équipe de l’ ...SYSTÈME IMMUNITAIRE : L’impact indiscutable du régime alimentaire
Actualité publiée il y a 1 année 4 mois
En montrant comment le passage à un régime végétalien ou cétogène a un impact rapide et important sur le système immunitaire, cette étude, menée par des ...
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SANTÉ CARDIOVASCULAIRE : Une petite friandise occasionnelle ne fait pas de mal
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois
Il ne faut pas être trop rigoriste en matière de nutrition, en particulier en ces temps de Fêtes, il faut savoir aussi se faire plaisir, le bien-être ...CACAO, THÉ VERT : Leurs flavanols contre le STRESS
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois
Ce sont à nouveau des antioxydants, les flavanols du cacao ou du thé vert qui sont mis en avant pour leurs bénéfices, cette fois contre le stress, par cette ...
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CONSOMMATION MODÉRÉE de VIN : Alors un facteur protecteur pour le cœur ?
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois
Cette étude menée à l'Université de Barcelone, qui utilise une mesure fiable et objective de la consommation de vin -et non des données de consommation ...JEÛNE INTERMITTENT : Et s’il empêchait les cheveux de pousser ?
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois
Mieux connu pour ses multiples bénéfices, notamment métaboliques, le jeûne intermittent pourrait cependant avoir un « sacré » effet indésirable : ce régime ...
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MALADIE COELIAQUE : Le régime sans gluten pas que bénéfique
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois
L'IRM pourrait être la clé pour mieux comprendre l'impact d'un régime sans gluten chez les patients atteints de la maladie cœliaque, conclut cette recherche ...NUTRITION et MENTAL : Le régime méditerranéen déstresse aussi
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois
Est-ce le deuxième effet antioxydant de ce régime alimentaire déjà réputé pour ces nombreux bénéfices ? Le régime méditerranéen apporte aussi des bienfaits ...
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