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HORLOGE BIOLOGIQUE : Lumière de nuit, tabac et cancer du sein
Actualité publiée il y a 8 années 8 mois
La lumière nocturne extérieure associée à un dérèglement de l’horloge biologique et à un risque accru de cancer du sein chez les femmes, ce n’est pas un ...SOMMEIL : Pourquoi la lumière des écrans nous met à cran
Actualité publiée il y a 8 années 8 mois
La lumière artificielle ou « lumière bleue » récidive avec ses effets néfastes sur notre horloge biologique et le sommeil, avec cette étude d’optométrie de l’ ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE : 4 indicateurs clés d'une bonne qualité de sommeil
Actualité publiée il y a 8 années 8 mois
Mais qu'est-ce qu’un sommeil de bonne qualité ? Les experts de la National Sleep Foundation (NSF- US) viennent de publier 4 indicateurs clés de la bonne ...ÉCRANS et HORLOGE BIOLOGIQUE : La lutéine pour protéger les yeux de la lumière bleue
Actualité publiée il y a 8 années 9 mois
Cette recherche de l'Université de Géorgie sur les pigments naturels « caroténoïdes » montre qu’une supplémentation avec des isomères de 2 d’entre eux, la ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE : Un lien neural entre lumière et sommeil
Actualité publiée il y a 8 années 9 mois
Nous sommes des animaux diurnes, généralement nous dormons la nuit. On sait que la lumière affecte indirectement le sommeil en régulant nos rythmes circadiens ...JETLAG SOCIAL : Mêmes décalages, mêmes conséquences sur la santé
Actualité publiée il y a 8 années 10 mois
On retiendra de cette étude, présentée au Congrès SLEEP 2017 de l’American Academy of Sleep Medicine, la notion de « Jetlag social » plus que ses conséquences ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE et MICROBIOME : 2 clés de la réponse aux régimes alimentaires
Actualité publiée il y a 8 années 11 mois
En modifiant chez la souris le réglage, dans le foie, de l'horloge circadienne, cette équipe du Baylor College of Medicine (Houston) modifie la réponse à l’ ...SOMMEIL : Et si tout son secret résidait dans nos gènes ?
Actualité publiée il y a 8 années 11 mois
On pourrait résumer ces 2 études ainsi : les scientifiques suggèrent que des variantes génétiques qui modifient l'horloge circadienne humaine, dictent en fait ...
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Une HORLOGE BIOLOGIQUE déréglée se transmet aussi avec l'hérédité
Actualité publiée il y a 9 années 1 semaineLes dommages immunitaires et endocriniens causés par l'exposition nocturne à la lumière et le dérèglement de l’horloge biologique sont en quelque sorte ...HORLOGE BIOLOGIQUE : Les astrocytes, ces étoiles gardiennes du temps
Actualité publiée il y a 9 années 2 semaines
Le rôle des astrocytes, un type de cellules gliales en forme d’étoile, impliqué dans le « système glymphatic » -c’est-à-dire le "nettoyage" du cerveau- et dans ...
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LONGÉVITÉ extrême : Le secret du rat-taupe est dans sa néoténie
Actualité publiée il y a 9 années 1 mois
La longévité du rat-taupe nu, fait rêver. Car le rat-taupe nu défie le vieillissement, tant au niveau cérébral que par sa résistance aux maladies liées à l’âge ...HORLOGE BIOLOGIQUE : Travail posté et pénibilité réduisent la fertilité
Actualité publiée il y a 9 années 1 moisDans le corps « tout est minuté », y compris la fertilité. Quand l’horloge est déréglée, -ici par le travail posté- la conception et la grossesse deviennent ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE: La remettre à l'heure arrête la tumeur
Actualité publiée il y a 9 années 1 mois
L'horloge biologique des cellules cancéreuses influence la croissance tumorale, confirme cette étude canadienne. Les scientifiques sont ici parvenus à remettre ...HORLOGE INTERNE : Ces neurones gardiens de la notion du temps
Actualité publiée il y a 9 années 4 mois
Le temps, comme l'espace, est l'une des dimensions fondamentales de toutes nos expériences, écrivent ces chercheurs du Champalimaud Centre for the Unknown ( ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE: Parfois elle aussi a besoin de prendre l'air
Actualité publiée il y a 9 années 5 mois
En montrant comment l'oxygène influe sur l'horloge circadienne, ces chercheurs de l'Institut Weizmann des Sciences (Israël), ont peut-être trouvé une toute ...EXERCICE: Les muscles répondent mieux à certains moments de la journée
Actualité publiée il y a 9 années 5 mois
Les muscles ont aussi leurs « petites » horloges internes et le moment de la journée détermine l'efficacité énergétique du muscle et la réponse métabolique à l ...
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CANCER du SEIN: Le travail de nuit posté dédramatisé
Actualité publiée il y a 9 années 6 mois
De nombreuses études ont associé une horloge biologique déréglée et un risque augmenté de cancer du sein. Et, parmi les facteurs majeurs de décalage du rythme ...HORLOGE BIOLOGIQUE: Comment elle stimule la soif avant de dormir
Actualité publiée il y a 9 années 6 mois
C’est l’explication d’un geste du quotidien, la consommation d’un verre d’eau avant de s’endormir. Sous l’action de notre horloge biologique, et d'une hormone ...
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INFECTION: Est-on plus vulnérable à certains moments de la journée ?
Actualité publiée il y a 9 années 8 mois
On sait que la privation de sommeil ou une horloge biologique déréglée peut altérer l'expression de centaines de gènes impliqués dans l'inflammation, l' ...ARTHRITE: Un peu raide le matin? Votre corps supprime l'inflammation la nuit
Actualité publiée il y a 9 années 8 mois
Oui, une protéine, nommée « Cryptochrome », créée par notre horloge biologique travaille à réprimer activement les voies inflammatoires au sein de nos membres ...
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LOMBALGIE: L'horloge biologique en cause dans la douleur chronique
Actualité publiée il y a 9 années 8 mois
Nos horloges circadiennes permettent de réguler les rythmes, sur un cycle de 24 heures, d'une manière spécifique à chaque tissu et organe. Cependant, on ignore ...CHRONONUTRITION: Faut-il opter pour un bon petit déjeuner et un dîner léger?
Actualité publiée il y a 9 années 9 mois
« Caler » nos habitudes alimentaires sur notre horloge biologique et nos besoins énergétiques peut sembler un principe à suivre pour maintenir un bon équilibre ...
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TRAVAIL de NUIT: Ses effets font froid dans le dos
Actualité publiée il y a 9 années 9 mois
En France, plus de 15 % des salariés, soit 3,5 millions de personnes, travaillent la nuit, habituellement ou occasionnellement. La tendance est à une ...HORLOGE BIOLOGIQUE: Nos cellules de graisse ont la leur
Actualité publiée il y a 9 années 10 mois
Chez l'homme, la tolérance au glucose et la glycémie varient avec l’heure du jour et les repas, mais le mécanisme sous-jacent responsable de cette variation de ...
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TRAVAIL POSTÉ: Il épuise aussi les fonctions cognitives
Actualité publiée il y a 9 années 11 mois
Travailler par quarts épuise aussi la fonction cognitive. Cet effet d’une horloge déréglée n’est pas vraiment nouveau et l’on sait qu’un sommeil perturbé ...OBÉSITÉ INFANTILE: Dîner après 20 heures n'entraîne aucun excès de poids
Actualité publiée il y a 9 années 11 mois
Plusieurs études ont suggéré que respecter son horloge biologique et ses pics du métabolisme donc prendre ses repas à des horaires réguliers et bien répartis ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE: Traversons-nous une crise mondiale du sommeil?
Actualité publiée il y a 9 années 11 mois
C’est la question à laquelle tentent de répondre ces chercheurs de l’Université du Michigan, face aux heures de coucher de plus en plus tardives, constatées en ...HORLOGE BIOLOGIQUE: Ils cartographient son mécanisme
Actualité publiée il y a 9 années 11 moisAu cœur de cette petite zone du cerveau, le noyau suprachiasmatique, est niché le centre de contrôle de notre horloge génétique interne et donc des rythmes ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE: Ils reconstituent son mécanisme de synchronisation
Actualité publiée il y a 9 années 12 mois
Identifier au niveau cellulaire, le réseau de neurones circadiens qui communiquent pour rétablir la synchronisation de notre horloge biologique, c’est la ...HORLOGE BIOLOGIQUE: Comment son décalage déclenche le cancer du sein
Actualité publiée il y a 10 années 1 semaine
La lumière est le principal repère de l'organisme pour régler l'horloge biologique et les rythmes circadiens, qui affectent la libération d'hormones, les ...
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HORLOGE BIOLOGIQUE: Et si on écoutait un peu nos gènes ?
Actualité publiée il y a 10 années 2 mois
Être en phase avec son horloge biologique ou son horloge interne est d’une importance primordiale pour la santé. Ainsi, la performance physique et cognitive de ...CERVEAU: L'horloge neurale qui rythme notre vie quotidienne
Actualité publiée il y a 10 années 3 mois
Ici, il ne s'agit pas de notre horloge biologique, mais du mécanisme qui nous permet, "inconsciemment" d'appréhender la durée de chaque action, la plus infime ...
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