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EXERCICE PHYSIQUE: 1 heure par jour au moins prévient le cancer du sein

Actualité publiée il y a 3 années 2 mois 6 jours
Jama Oncology

Quand on est une femme, ménopausée, en surpoids ou pas, la pratique de l’exercice doit être considérablement renforcée : pour réduire la masse graisseuse chez les femmes ménopausées, il « faut » environ 5 heures de pratique de l’exercice par semaine, notamment en cas d’obésité. Or la perte de graisse est un important médiateur de la prévention du cancer du sein. Donc, conclut cette étude de l'Alberta Health Services (Canada), les femmes ménopausées devrait pratiquer 2 fois plus d’exercice que les 30 minutes habituellement recommandées par jour, pour la forme et pour la prévention du cancer. Conclusions dans la revue Jama Oncology.

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