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SOMMEIL: Pourquoi une bonne nuit de repos permet de se vider le cerveau

Actualité publiée il y a 5 années 2 mois 7 heures
Science

Car le cerveau élimine ses toxines durant le sommeil, suggère cette étude, de l'Université de Rochester et le sommeil va jusqu’à modifier la structure cellulaire du cerveau pour faciliter ce nettoyage cérébral et l’élimination « des déchets ». Ces travaux, publiés dans la revue Science, qui décryptent l’ensemble de ce processus, suggèrent un nouveau rôle pour le sommeil sur la santé cérébrale.

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