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STRESS, BURN OUT: Les profs aussi devraient pratiquer la méditation

Actualité publiée il y a 5 années 3 mois 1 semaine
Mind, Brain and Education

Réduire le stress de ceux qui doivent apporter les clés de l’épanouissement aux plus jeunes est une priorité et une préoccupation majeure pour nos systèmes éducatifs. L’épuisement professionnel des enseignants affecte leur propre bien-être, la qualité de l'éducation et les coûts de l’enseignement. Cette étude de l’Université de Wisconsin-Madison apporte peut-être « une solution » : La médiation en pleine conscience semble, en effet, capable de réduire de manière significative, aussi le stress des enseignants. Ses conclusions viennent d’être présentées dans la revue Mind, Brain and Education.

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