DÉCLIN COGNITIF: La méditation pour le patient et pour l'aidant
Un nouveau bénéfice de la méditation en pleine conscience non seulement pour les patients atteints de démence à un stade précoce mais aussi pour leurs aidants, est rapporté par cette étude de l’Université Northwestern. Les conclusions, présentées dans l’American Journal of Alzheimer's Disease and Other Dementias montrent que la méditation réduit les symptômes de dépression et permet d’améliorer le sommeil et la qualité de vie.
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