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TAI CHI: Des bénéfices multiples même en cas de maladie liée à l'âge

Actualité publiée il y a 3 années 11 mois 2 jours
British Journal of Sports Medicine

Oui, la pratique du Tai chi peut soulager certains des symptômes de maladies chroniques comme le cancer, l’insuffisance cardiaque, l’arthrose ou la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). C’est la démonstration de cette méta-analyse présentée dans le British Journal of Sports Medicine, qui consacre, en dépit de quelques limites, le Tai chi, comme un mode d’exercice adapté aux plus âgés, y compris aux patients atteints de ces maladies.

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